我今年13在做運(yùn)動鍛煉比如俯臥撐仰臥起坐深蹲引體向

      病情分析：
      你好，你今年13歲，做運(yùn)動比如俯臥撐，仰臥起坐，深蹲，引體向上還有打籃球，跳繩不影響身高。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一些伸展性的運(yùn)動讓打籃球，俯臥撐游泳等有助于身高的增長。注意運(yùn)動后及時(shí)補(bǔ)充水分。避免外傷。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的話是屬于生長發(fā)育階段，建議多做運(yùn)動鍛煉，有助于增長身高的。
      指導(dǎo)意見：
      除了上述運(yùn)動鍛煉的話，建議你多做壓腿動作，這樣可以有效拉長腿部的肌腱，有助于增高。