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白天深度睡眠腦垂體會分泌生長激素嗎？

男 | 29歲 2020-05-10 13:28:53 2人回復(fù) 來自揚州市

健康咨詢描述：正常晚上睡覺要是白天睡覺呢？我想知道白天和晚上有什么不同還是說只要深度睡眠腦垂體就會分泌生長激素

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2020-05-10 13:46:03

正常生活節(jié)律是日出而作日落而息，符合人體生理和各項激素分泌規(guī)律，褪黑素和人體睡眠有關(guān)系，生長激素兒童期促生長作用，對于成人作用是不同的。

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2020-05-10 13:34:04 我要投訴

你好。人類是有生物鐘的，長期的進化結(jié)果就是很多激素是夜間睡眠狀態(tài)下分泌的，這些激素會相互協(xié)調(diào)、相互配合，促進機體的生長與代謝。所以平時生活和作息規(guī)律是非常重要的。未成年人在生長發(fā)育階段是不主張熬夜的。白天在睡眠狀態(tài)下也可以有生長激素分泌，但是生物鐘的紊亂很容易給人帶來不適。