健康咨詢描述: 早上6點,醒來后翻身沒有翻動,渾身無力,用勁的部分肌肉抽筋,不疼后等了10多分鐘,能慢慢側(cè)翻身還是容易抽筋,但是起不來,腿也抬不起來,又躺著20分鐘后勉強(qiáng)用胳膊撐坐著,這時全身抽筋強(qiáng)挺著坐著,等到7點多試探起身,大腿酸痛無力站起身體,又等30分鐘后手拽著衣柜勉強(qiáng)站起,胳膊,大腿酸疼,能正常行走。
首先要通過血鈣濃度的測試看看是不是鈣離子缺乏。必要時要補(bǔ)充一些鈣劑。另外有些時候和受涼有關(guān)系,缺乏體育鍛煉有關(guān)系。適當(dāng)?shù)木植繜岱?,增加局部的活動量,可以有效的緩解癥狀。
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