早上腿抽筋是為什么，小腿肚哪里老是抽筋

      你好，你這個(gè)年齡腿老是抽筋，主要考慮是缺鈣導(dǎo)致的，建議現(xiàn)在最好去醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢查，根據(jù)結(jié)果積極補(bǔ)鈣就可以了。平時(shí)多吃一些含鈣高的食物。
      

      您好，可能是缺鈣，勞損，神經(jīng)痛引起的，平時(shí)要注意保暖，不要著涼，多吃一些高鈣類的食物，飲食以清淡為主，加強(qiáng)鍛煉，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)微量元素化驗(yàn)，再做進(jìn)一步的治療。
      

      缺鈣，夜間睡眠時(shí)腿部受涼，白天腿部活動(dòng)量大等都是導(dǎo)致腿部抽筋的常見原因。平時(shí)多曬太陽，吃高鈣的食物如乳制品等。夜間睡眠時(shí)注意腿部保暖。
      
      以上是對(duì)“早上腿抽筋是為什么，小腿肚哪里老是抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腿肚抽筋一般是缺鈣引起的，其次腿部受寒也是一個(gè)誘因。
      指導(dǎo)意見：
      看你的年齡正在青春期，有可能生長(zhǎng)過快造成缺鈣，建議你適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多曬太陽。并注意腿部保暖。