高一生住宿上課發(fā)困的問題

      根據(jù)身體出現(xiàn)了睡眠不足的臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)休息不好，生活精神壓力過大，有關引起的綜合性表現(xiàn)，根據(jù)您的情況，可以通過營養(yǎng)補充舒緩神經(jīng)的方法調(diào)理的同時，配合生活規(guī)律調(diào)整。
      

      您好！根據(jù)您描述的情況分析，引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，如受不良情緒的影響，或者學習壓力緊張。另一方面與軀體因素有關，例如體質(zhì)差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，提高學習興趣，保持心情舒暢，平時多吃點核桃仁。祝您健康，生活愉快！
      

      病情分析：
      你所說的這個問題來看你這種情況，主要是這個作息不太規(guī)律引起的
      指導意見：
      你的這種情況，由于這個晚上睡得比較晚，早上起的又比較早，加上學習壓力較重，晚上睡眠也不太踏實，所以會出現(xiàn)這一的情況，你可以吃點腦心舒口服液，或者是安神健腦液來改善睡眠試試
      
      以上是對“高一生住宿上課發(fā)困的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！