近期晚上平均十一點(diǎn)睡然后以前就有眼袋

      根據(jù)你的描述，消除由熬夜引起來(lái)的眼袋的方法有很多種，目前主要有以下幾個(gè)有效的方法：第一、避免經(jīng)常熬夜。第二、給予眼睛局部的熱敷。比如使用溫水毛巾敷在眼睛的表面，每天3-4次，每次10-15分鐘左右。這樣就能有效的緩解眼部的疲勞，并且對(duì)于眼袋也是有治療作用的。第三、可以局部使用維生素E眼霜來(lái)收斂皮膚，這個(gè)對(duì)于眼袋的恢復(fù)也是有治療作用的。這個(gè)就是常用的方法，不過(guò)這其中最有效的方法還是注意保持正確的生活作息和用眼習(xí)慣，這個(gè)才是恢復(fù)的基礎(chǔ)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，眼袋是因?yàn)檠奂y肌松馳形成的，注意休息，多做眼部保健操，可以慢慢修復(fù)，還可以用點(diǎn)眼部精華素，加強(qiáng)修復(fù)的作用，也可以是美容院做眼部美容護(hù)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：你這是休息不好引起的，日常注意點(diǎn)多休息，就會(huì)恢復(fù)的，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，少吃辛辣刺激的食物，少熬夜，多喝水，多吃點(diǎn)水果蔬菜
      
      以上是對(duì)“近期晚上平均十一點(diǎn)睡然后以前就有眼袋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！