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每天晚上都要十一點(diǎn)以后睡

男 | 29歲 2017-06-08 12:34:42 1人回復(fù) 來自棗莊市

健康咨詢描述： 每天晚上都要十一點(diǎn)以后睡，睡眠不是很好，白天老是犯困，起早了困的更快

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:31:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你敘述的這種情況來看您，白天犯困。晚上肯定睡眠不是太好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您把晚上睡眠的時(shí)間改到十點(diǎn)以前。適當(dāng)?shù)目诜采裱a(bǔ)腦藥調(diào)理睡眠質(zhì)量好。

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