哺乳期，奶水不夠怎么辦，已經(jīng)產(chǎn)后一個(gè)月了，沒(méi)漲過(guò)奶

      病情分析：
      這個(gè)奶水不足，這與多種因素有關(guān)，首先與個(gè)體差異因素有關(guān)，本身的乳汁分泌不足。另外就是營(yíng)養(yǎng)的因素，可以應(yīng)用一些增加乳汁的食物豬蹄鯽魚(yú)乳鴿，通草，等煲湯喝。可有助于乳汁的分泌。注意多喝水，少吃高鹽的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      你奶水不夠與個(gè)人的體質(zhì)情況有關(guān)系。注意保持好的心態(tài)。保證充足的睡眠。多吃下奶的食物。比如豬蹄。黃花菜。魚(yú)蝦等食物。并且讓孩子勤吸吮母乳。如果效果不好的。可以復(fù)用下乳的藥物。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)要多喝湯水，多喝些排骨湯，鯽魚(yú)湯之類的，保持心情舒暢，讓孩子勤吸允。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要給孩子規(guī)定下時(shí)間喝母乳，孩子什么時(shí)候餓什么時(shí)候吃，要按需哺乳，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“哺乳期，奶水不夠怎么辦，已經(jīng)產(chǎn)后一個(gè)月了，沒(méi)漲過(guò)奶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！