健康咨詢描述: 動(dòng)手術(shù)后一直睡不著覺,只有吃安眠性質(zhì)的藥物才能睡三四個(gè)小時(shí),白天一直心里不舒服,而且那個(gè)安眠性質(zhì)的藥不能長(zhǎng)期服用,如果藥吃完了怎么辦?
手術(shù)后出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好,這種情況你應(yīng)該是由于過度焦慮緊張的情緒有一定關(guān)系,需要放松精神壓力,多增加一些營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì),而且你要注意不要有緊張焦慮的情緒。
病情分析:
您的這種情況,首先建議您到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診。做個(gè)心電圖等相關(guān)的檢查檢驗(yàn)明確原因和診斷,對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
日常要多喝溫?zé)崴E?,不著涼,預(yù)防感冒和病毒感染。進(jìn)食要清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物。每餐不易進(jìn)食過飽,尤其是晚餐睡前熱水泡腳不易看過于興奮的電視節(jié)目。
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