有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 失眠。心慌。睡不著。

失眠。心慌。睡不著。

男 | 15歲 2019-05-04 02:12:53 7人回復(fù) 來(lái)自陽(yáng)江市

健康咨詢(xún)描述: 心部位有一點(diǎn)疼。感覺(jué)頭也有一點(diǎn)疼。睡不著,很困??焖臅r(shí)候被驚醒。每期都會(huì)自己胡思亂想。有沒(méi)有在線解答的。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬俊峰
馬俊峰 太倉(cāng)市第三人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱(chēng)贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-05-04 08:37:05 我要投訴

      你好,不知道你這種情況有多久了,你的感受具體是什么樣子的,有沒(méi)有做過(guò)什么樣的調(diào)整呢?給你的建議是第一首先是多些運(yùn)動(dòng),白天適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外活動(dòng),注意放松自己放松心情,如果說(shuō)經(jīng)過(guò)調(diào)整以后仍然無(wú)法解決,那么就需要通過(guò)到當(dāng)?shù)氐木裥睦砜凭驮\進(jìn)行藥物治療。

2019-05-05 00:22 ask907464138b 追問(wèn)

快一個(gè)月了。

2019-05-05 07:22醫(yī)生回答:

時(shí)間挺長(zhǎng)了

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-05-04 08:37:36 我要投訴

      有,你可以在線,估計(jì)是你沒(méi)有休息好,需要合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和作息時(shí)間,一定要多注意一下休息,可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)調(diào)理一下
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún),消除 幫助網(wǎng)友:13858稱(chēng)贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-05-04 08:38:51 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況來(lái)看,屬于植物神經(jīng)功能紊亂。植物神經(jīng)功能紊亂,也叫做自主神經(jīng)功能紊亂。常常會(huì)表現(xiàn)為頭痛,頭暈,失眠,心慌失眠。有時(shí)候還會(huì)表現(xiàn)胃腸功能的紊亂,比如胃痛,胃脹,腹瀉。你可以試一下藥物谷維素,維生素B1。平時(shí)一定要放松心情,積極參加體育鍛煉,保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“失眠。心慌。睡不著?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

崔俊蘭
崔俊蘭 東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱(chēng)贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-05-04 08:40:18 我要投訴

      你好,這樣的情況可能是有些焦慮情緒了,跟你的胡思亂想有關(guān)系的,建議通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),臨睡前做做深呼吸和全身肌肉的放松練習(xí),可以改善睡眠和焦慮情緒,必要時(shí)跟父母溝通一下,讓他們帶你去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
      

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-05-04 08:47:47 我要投訴

      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮晚上心悸、心慌、失眠,首先要排除心肌供血不足,植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂所導(dǎo)致。建議去醫(yī)院做個(gè)心電圖以便放心。如果沒(méi)有任何器質(zhì)性病變,很有可能是由于近期精神壓力大、焦慮、勞累所致。平時(shí)要注意調(diào)整生活飲食習(xí)慣。如果是心理因素造成的失眠,要求助心理疏導(dǎo),或服用維生素B1、谷維素和中成藥歸脾丸來(lái)進(jìn)行治療。祝安康!
      

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢(xún),兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-05-04 08:32:37 我要投訴

      病情分析:
      失眠是每個(gè)人在每個(gè)階段都會(huì)層出不窮,出現(xiàn)的一種讓人非常煩惱的一個(gè)軀體癥狀,每個(gè)人因?yàn)槭邥?huì)帶來(lái)一些軀體上的不適感,例如心慌,心悸,這些都要具體的查找原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      失眠是,由于軀體方面的疾病或者是精神情緒壓力過(guò)大所導(dǎo)致的一種癥狀。那么在治療失眠以前,首先要查找出具體導(dǎo)致失眠的原因,是軀體方面的疾病還是。精神壓力情緒過(guò)大。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-05-04 08:33:45 我要投訴

      病情分析:
      你經(jīng)常失眠心慌睡不著,夜里容易被驚醒,感覺(jué)頭痛胸口痛,經(jīng)常感覺(jué)胡思亂想。這很有可能是精神心理因素引起的,比如學(xué)習(xí)緊張,焦慮壓力大等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況是需要告訴家長(zhǎng)的,讓家長(zhǎng)帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會(huì)讓你做一些心理量表以及相關(guān)生理檢查,排除是否是心臟不舒服造成的。很可能需要吃些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的鎮(zhèn)靜安神藥,并接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“失眠。心慌。睡不著。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神補(bǔ)腦液

安神補(bǔ)腦液

生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

歸脾丸

歸脾丸

益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由