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心理問題咨詢,心理問題咨詢

男 | 25歲 2020-05-02 09:17:42 2人回復 來自咸陽市

健康咨詢描述: 大概幾個月前吧,在醫(yī)院診斷為中度焦慮和抑郁,后來偶然在網(wǎng)上查詢資料,得知焦慮抑郁有個癥狀叫現(xiàn)實解體,大概就是對自身感覺周圍環(huán)境不真實,自從得知焦慮抑郁有這個癥狀以后,自己也感覺周圍環(huán)境不真實一樣,本身自己的自我暗示和強迫思維也比較重,導致我現(xiàn)在看任何東西也覺得不自然,不真實,缺乏體驗感,這種不愉快的體驗已經(jīng)嚴重影響到我的正常生活了,嚴重的時候連門都不敢出,不敢外出,到現(xiàn)在已經(jīng)形成了一種慣性思維,一出門就覺得周圍不真實,內(nèi)心很受折磨,已經(jīng)分不清到底是我真的出現(xiàn)了現(xiàn)實解體,還是自我暗示太強了,還望醫(yī)生給予指導幫助。

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-05-02 09:43:14 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要還是心理暗示,但是這個疾病確實有這個癥狀。那你不要去關(guān)注,只要你的焦慮抑郁癥,這些疾病好了以后,其他的感覺慢慢都會恢復的,學會順其自然的去生活,一定在醫(yī)生的指導下吃藥治療,同時配合心理治療,自我調(diào)整更重要,你可以看看森田療法,這是一本書。在百度上可以搜到的,可以教會你怎樣順其自然的去生活的。
      

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-05-02 09:56:07 我要投訴

      根據(jù)你所描述的情況,這有可能是精神緊張,過度勞累等壓力問題引起的,建議你放松心情,保持充足的睡眠,適當?shù)腻憻捝眢w,多喝白開水,希望對你有所幫助。在醫(yī)院診斷為中度焦慮和抑郁,請讓你的主治醫(yī)生給你調(diào)理點藥物。
      

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