喝牛奶可以長高高嗎？在線求解！

      身高增長需要多種營養(yǎng)素，純牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣元素，適量飲用對身高增長有利。手淫不會影響身高增長，只要骨骺未閉，身高就可以持續(xù)增長，直到骨骺完全閉合才會停止增長。
      

      你好，你現(xiàn)在15歲，之前每天早上都打飛機，現(xiàn)在想戒掉，你現(xiàn)在的體格可以長高個子的，每天早晚各喝一瓶牛奶，當(dāng)然有助于補鈣、長個子。注意規(guī)律飲食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，早睡早起，不要熬夜。