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請(qǐng)問(wèn)喝牛奶有效嗎,有消于長(zhǎng)高嗎?

女 | 18歲 2017-03-06 10:40:32 8人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢(xún)描述: 就是想長(zhǎng)高,但是一直沒(méi)長(zhǎng),就是想知道怎樣可以快速長(zhǎng)高,并且在不會(huì)變胖的原理上

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普通外科、男科疾病 幫助網(wǎng)友:58638稱(chēng)贊:541
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2017-03-06 10:56:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況現(xiàn)在應(yīng)該先查下骨骺線(xiàn)的情況判斷是否還能夠繼續(xù)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果骨骺線(xiàn)閉合的情況下那么是不能再長(zhǎng)高的。不是單純喝什么牛奶的問(wèn)題。還有。不想長(zhǎng)胖不是食物刻意去限制。主要是要積極鍛煉和養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣如注意平時(shí)就少吃零食、過(guò)油膩的。
      

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱(chēng)贊:17
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2017-03-06 10:56:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,身高是和父母的遺傳和后天的,營(yíng)養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你要保證每天有充足的睡眠時(shí)間,多喝牛奶多吃雞蛋,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。
      

劉永升
劉永升 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 哮喘,支氣管炎,慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:35432稱(chēng)贊:808
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2017-03-06 10:57:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況建議你可以測(cè)骨齡檢查,這樣結(jié)果最準(zhǔn)確。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你平時(shí)多吃富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶蝦皮骨頭湯等,多曬太陽(yáng)多運(yùn)動(dòng),幫助鈣質(zhì)吸收
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)喝牛奶有效嗎,有消于長(zhǎng)高嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李少偉
李少偉 長(zhǎng)葛市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腹部,心臟,血管,婦產(chǎn)及甲狀腺等疾病超聲診斷。 幫助網(wǎng)友:4735稱(chēng)贊:16
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2017-03-06 10:59:02 我要投訴

      病情分析:
      身高和遺傳因素,運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),精神神經(jīng)因素都相關(guān),是綜合性的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到正規(guī)醫(yī)院,拍X片,明確骨骺線(xiàn)閉合與否。注意適度加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以喝牛奶,多做伸展性運(yùn)動(dòng),注意不要熬夜。
      

崔兵
崔兵 長(zhǎng)治市中醫(yī)研究所附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,眩暈病,頭痛,面癱,腦更塞,腦出血,蛛網(wǎng) 幫助網(wǎng)友:14266稱(chēng)贊:63
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2017-03-06 10:59:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,長(zhǎng)高身體是一個(gè)綜合過(guò)程,包括先天的基因和后天的營(yíng)養(yǎng)支持和發(fā)育
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,如果作為女孩子已經(jīng)十八歲了,可能在往高處長(zhǎng)的程度就不大了。當(dāng)然,如果是堅(jiān)持,保證充足睡眠,是在喝一些牛奶,補(bǔ)充鈣元素,積極鍛煉身體,能不能長(zhǎng)高?能長(zhǎng)高多少,送其自然就好
      

周素芳
周素芳 護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:17858稱(chēng)贊:19
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2017-03-06 11:00:56 我要投訴

      病情分析:
      你好:你如果想長(zhǎng)高了,就需要運(yùn)動(dòng)和補(bǔ)鈣結(jié)合,才會(huì)有效長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:你每天早上牛奶雞蛋,或者豆?jié){,中午米飯多吃蔬菜魚(yú)蝦等,那都含鈣很高的,晚飯可以吃排骨湯,魚(yú)湯,配合上運(yùn)動(dòng)就可以長(zhǎng)高,而且不會(huì)長(zhǎng)胖的。
      

陳忠珍
陳忠珍 護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮頸霉?fàn)€,子宮肌瘤,不孕不育,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎 幫助網(wǎng)友:15205稱(chēng)贊:36
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2017-03-06 11:01:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看身高,一般情況下還是會(huì)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以適當(dāng)喝點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液和維生素AD膠丸看看,多吃些含鈣高的食物。多做跳跳繩,打球等運(yùn)動(dòng),祝你健康。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)喝牛奶有效嗎,有消于長(zhǎng)高嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊元偉
楊元偉 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 房顫、房撲、房性心動(dòng)過(guò)速、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速、室 幫助網(wǎng)友:27036稱(chēng)贊:134
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2017-03-06 11:10:42 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在已經(jīng)18歲了,也許可以再長(zhǎng)一點(diǎn),但要長(zhǎng)很多,估計(jì)不太可能,喝牛奶、多運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是很好的,可能會(huì)有一定的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      按以上提示,你現(xiàn)在可以喝牛奶、多運(yùn)動(dòng),對(duì)長(zhǎng)高可能會(huì)有一定的幫幫助,藥物是沒(méi)有什么作用的,不要浪費(fèi)錢(qián)。
      

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