抑郁癥好像惡化了，精神狀態(tài)越來越糟糕

      你好，抑郁癥主要與心理壓力過大有關(guān)，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)給予抗抑郁藥物進(jìn)行治療，給予必要的心理疏導(dǎo)，日常生活中放松心情，避免焦慮，多與家人朋友溝通，多參加社交活動(dòng)，不斷學(xué)習(xí)，提升自身綜合素質(zhì)。

      是一名抑郁癥患者，感覺自己越來越嚴(yán)重了，說明平時(shí)還是沒有治療好，而且平時(shí)一定要保證好的心態(tài)，盡量多出去走走，多散散心，多參加一些有意義的活動(dòng)，分散一下注意力，適當(dāng)?shù)挠眯┧幬铩?

      病情分析：
      抑郁癥是一種心理精神疾病，首先是由心理疾病開始的，所以不論患上還是沒有患上抑郁癥的人均需要主要日常生活的減壓，及時(shí)排除心理的負(fù)性內(nèi)容，多接觸一些帶有正能量的東西。
      指導(dǎo)意見：
      如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁癥病情一定要去醫(yī)院進(jìn)行治療，可以采用藥物控制和心理咨詢的方式一起疏通排解，如果僅僅通過一種方式效果不是很好，一般的心理援助是通過行為心理學(xué)的內(nèi)容來指導(dǎo)你的認(rèn)知。
      ?最后，藥物來治療抑郁癥不是很提倡，因?yàn)槿绻我陨系陌l(fā)作通過藥物控制，可能演變成長(zhǎng)期服藥，而且存在依賴性和抗藥性的問題。目前控制抑郁癥的藥物主要是：氟西汀、帕羅西汀和舍曲林等，建議根據(jù)病情服用。心理疾病相對(duì)是比較復(fù)雜的疾病，所以希望患者可以通過正規(guī)的三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行就診，這樣醫(yī)生可以直觀的根據(jù)你的病情進(jìn)行搭配藥物和控制劑量，同時(shí)自己也要提高對(duì)自己的行為認(rèn)識(shí)和控制。
      以上是對(duì)“抑郁癥好像惡化了，精神狀態(tài)越來越糟糕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！