甩手臂能瘦手臂嗎，有效果嗎
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病情分析：
甩手臂可以起到一定的瘦手臂的作用，但是效果并不明顯，而且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有用，你才15歲，一定要注意合理飲食。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，做甩手臂的運(yùn)動(dòng)，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持，是有減肥的作用的，如果你的手臂脂肪比較厚，每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量，甩手臂練習(xí)，對(duì)手臂的外形健美，減肥都有一定的作用，除了甩手臂以外，平時(shí)還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，最好不要吃含脂肪過(guò)高的食物，才能夠達(dá)到減肥的目的
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甩手臂能夠達(dá)到手手臂的效果的，能夠消耗手臂的脂肪，有一定的作用，但是效果不會(huì)是特別的明顯的，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，平時(shí)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律生活飲食，只要身體健康就好，等成年后可以做吸脂手術(shù)的。
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主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結(jié)締組織...[說(shuō)明書(shū)]
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