如何瘦手臂？
女 | 29歲 2017-02-19 14:22:29
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我手臂太粗，真是難受啊，人家能穿吊帶逛街，咱只能養(yǎng)養(yǎng)眼，想穿也沒(méi)那么大的號(hào)，再說(shuō)就是有，也不好意思把粗手臂露出來(lái)讓人家笑話啊。我實(shí)在受不了了，一定要瘦手臂，請(qǐng)問(wèn)如何瘦手臂？
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蘇曉燕 長(zhǎng)治藍(lán)天醫(yī)院 護(hù)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理
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2017-02-20 14:46:08 我要投訴
病情分析：
你好減肥是全身運(yùn)動(dòng)的所以全身動(dòng)起來(lái)并且不可以單純瘦身某個(gè)部位，而且不要節(jié)食減肥同時(shí)需要有自信可以靠穿著搭配來(lái)彌補(bǔ)不足。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
同時(shí)要多注意可以做跑步打羽毛球或者不要吃零食同時(shí)多運(yùn)動(dòng)這些來(lái)減肥，就可以減去多余脂肪脂肪成功瘦身不要飲食來(lái)減肥也會(huì)容易反彈。
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