面對(duì)交友恐懼，不知道怎么處理關(guān)系

      首先你可能對(duì)自己是缺乏信心的，沒有安全感，所以總想要找任總，想要有人陪伴著你。這種情況有可能和你的家庭環(huán)境有一定的關(guān)系。這個(gè)建議你去做一下心理治療。

      這個(gè)要注意你會(huì)不會(huì)有以下的這些表現(xiàn)，比如說感覺到緊張煩躁，坐立不安，心神不寧。如果有這些情況的話，我們要考慮會(huì)不會(huì)有一些焦慮情緒。這種情況如果影響到你正常的生活和學(xué)習(xí)，你可以到精神科去看一看。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，不知道怎么處理和同學(xué)之間的關(guān)系，也不知道怎么去交到知心的朋友，為此而感到困擾。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況，你是可以為朋友兩肋插刀的人，對(duì)交朋友也很有自己的原則，也不是那種隨便就去交的朋友的人，但是時(shí)間長了，又覺得沒有朋友自己會(huì)很孤單，會(huì)心里很不舒服。有可能你做事原則性也很強(qiáng)，也不太容易讓人與你親近。這與你的成長經(jīng)歷有關(guān)系，也與父母的教育有關(guān)系。不知道，你覺得自己的性格更像父母中誰的性格，他們好朋友多不多，他們對(duì)交朋友又是持有什么樣的態(tài)度。建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次，加強(qiáng)體育鍛煉運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達(dá)到身心放松下來，強(qiáng)身健體一舉幾得，第三，就是用真誠的態(tài)度用誠心誠意的方法去和同學(xué)舍友相處，不要計(jì)較那些小事兒，更不要計(jì)較同學(xué)之間說了什么，曾經(jīng)做過什么，你們都是孩子沒有人會(huì)有太多的怨恨去記仇，記恨別人的。做好自己該做的事情，努力學(xué)習(xí)，把自己的學(xué)習(xí)成績提高一個(gè)臺(tái)階，就會(huì)受到同學(xué)的敬佩的。
      以上是對(duì)“面對(duì)交友恐懼，不知道怎么處理關(guān)系”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！