抑郁癥或者交友恐懼癥.

      青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或心情低落，多受環(huán)境因素及軀體因素的影響，有些也與個性有關，如內(nèi)向，敏感，缺乏自信心。建議調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強溝通，嚴重者需要心理治療及藥物治療等。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，平時多參加一些活動，鍛煉自己的心理素質，增強自信心，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，有時間聽聽音樂，調(diào)整一下自己的心情，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。
      

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺自己心情不好，不喜歡和別人交流，遇到自己喜歡的人也很膽怯，看起來你是有些性格內(nèi)向，和別人交流時有一些恐懼。
      指導意見：
      你這種情況并不能確定是抑郁癥，抑郁情緒的人都會有的，只有長時間情緒低落的話，才可能是抑郁癥。另外你不敢和別人交流從小的經(jīng)歷有關，可能是有些缺乏安全感，信心不足。要多做一些自己感興趣的事，培養(yǎng)愛好、興趣、特長，增加自信。
      
      以上是對“抑郁癥或者交友恐懼癥.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      15歲女孩，有時情緒低落，回避與人交流，并對喜歡的人有膽怯感，這并不是抑郁癥，而是需要改變個性中的消極成份
      指導意見：
      你需要提高心理素質，建立自信的自我評價，可以發(fā)展一些興趣愛好，做一些擅長且容易成功的事，確認自己的能力和價值，逐步提高社交意向