抑郁，失眠，遇事易尋思。

      病情分析：
      從你提供的展品資料上來看，作為一個孕產(chǎn)婦，在產(chǎn)后的過程當中，發(fā)生了一些負面的情緒問題，包括你說的這種失眠
      指導意見：
      這都是因為產(chǎn)前產(chǎn)后人體內(nèi)分泌功能的一些狀態(tài)造成的，一些影響也是長期休息不好，也會出現(xiàn)這樣的問題，發(fā)生這樣的情況，以后還是要及時的進行相應的處理，長期得不到緩解，有這種產(chǎn)后抑郁的現(xiàn)象發(fā)生，必要的藥物治療也是可以的
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，失眠，難受，焦慮，抑郁，建議您做好自我調節(jié)，不好轉，到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診。
      指導意見：
      作息時間要規(guī)律，早睡早起不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性，刺激性，恐懼性的電視，減少白天睡眠時間。身心放松，控制好自己的情緒，減少不良刺激，保持心情愉悅。多做自己喜歡的事情，轉移注意力。不開心的時候，多和朋友家人傾訴，不要憋在心理。