健康咨詢描述: 就是特別想忘記一切事物,有時(shí)候會(huì)感覺煩躁,有時(shí)候又特別安靜。
想忘記一切事情,有時(shí)特別煩躁,有時(shí)又特別安靜,應(yīng)該是有焦慮癥的現(xiàn)象,這應(yīng)該跟平時(shí)的心情是有關(guān)系的,所以最好還是去心理咨詢師那里看一下,如果有疾病的話,也好及時(shí)用藥。
你的這種表現(xiàn)是屬于焦慮的表現(xiàn)。建議要調(diào)整自己的心情,如果學(xué)習(xí)壓力大的情況下,要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整休息,可以跟朋友家人聊天,放松自己。必要的時(shí)候可以去醫(yī)院尋求心理咨詢治療。平時(shí)要作息規(guī)律,不要熬夜。
病情分析:
這種情況建議晚上吃艾司唑侖,白天可以服用美抒玉,能改善您的狀況,也可以選擇中藥養(yǎng)血安神片治療
指導(dǎo)意見:
不論前一晚休息得如何,一定要按時(shí)起床到室外活動(dòng),中午午睡1小時(shí),沒有午睡習(xí)慣的也躺著休息1小時(shí),到時(shí)叫醒,形成良好睡眠習(xí)慣
以上是對(duì)“就是有點(diǎn)想忘記一切事情”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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