你好，醫(yī)生，體寒體質怎么驅散身體的寒氣呢？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是氣滯血瘀，血液循環(huán)不良，腎陽不足引起的體寒。
      指導意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習慣，按時作息，合理安排飲食，多吃溫補類食物，不吃生涼油膩食物，適當多運動，促進血液循環(huán)，最好到醫(yī)院看看中醫(yī)，喝點中藥調理一下身體。
      

      病情分析：
      不知道你有沒有口苦大便干小便黃？一般來說體寒可以通過中醫(yī)調理一段時間，才能好轉。
      指導意見：
      我建議你平時吃點羊肉當歸生姜湯，中藥可以吃點右歸丸，1-2個月，經(jīng)常參加體育鍛煉。
      以上是對“你好，醫(yī)生，體寒體質怎么驅散身體的寒氣呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！