你好，醫(yī)生，體寒體質(zhì)怎么驅(qū)散身體的寒氣呢？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是氣滯血瘀，血液循環(huán)不良，腎陽不足引起的體寒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息，合理安排飲食，多吃溫補(bǔ)類食物，不吃生涼油膩食物，適當(dāng)多運動，促進(jìn)血液循環(huán)，最好到醫(yī)院看看中醫(yī)，喝點中藥調(diào)理一下身體。
      

      病情分析：
      不知道你有沒有口苦大便干小便黃？一般來說體寒可以通過中醫(yī)調(diào)理一段時間，才能好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時吃點羊肉當(dāng)歸生姜湯，中藥可以吃點右歸丸，1-2個月，經(jīng)常參加體育鍛煉。
      以上是對“你好，醫(yī)生，體寒體質(zhì)怎么驅(qū)散身體的寒氣呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！