體寒陰虛體質(zhì)怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-06-27 00:34:36
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健康咨詢描述： 體寒陰虛體質(zhì)怎么調(diào)理
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李安 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-06-27 09:48:04 我要投訴
你好，如果患有體寒陰虛的體質(zhì)的情況，目前的癥狀，建議在日常生活中多加注意，建議可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但是不要過(guò)量啊，飲食方面多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物，不要吃辛辣刺激性和生冷油膩性的食物，比如吃一些銀耳百合，糯米山藥鴨肉等食物，可以使用蜂蜜泡水喝，也是效果不錯(cuò)的，可以采取中草藥物中成藥物進(jìn)行調(diào)理，比如六味地黃丸
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