對于體寒體質(zhì)來說,平時一定要注意保暖,可隨天氣變化添減衣物。飲食上也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理,盡量不要吃生冷寒涼的食物,可以多吃一些熱性的食物,不能吃涼菜涼飯。如果因體寒形成了痛經(jīng),可以選擇艾附暖宮丸進(jìn)行調(diào)理改善癥狀,如果體寒出現(xiàn)了手腳冰涼的癥狀,可以選擇金匱腎氣丸進(jìn)補(bǔ)。
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