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心理問題咨詢,心理問題咨詢

男 | 25歲 懸賞3個健康幣 2020-04-23 12:08:25 4人回復 來自

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我前一段時間做了場夢,在夢里夢到了一棟建筑,碰巧在現(xiàn)實中也看到了和夢里相似的建筑,然后就特別恐慌,從那刻起好像就覺得自己活在夢里一樣,特別不真實,我越強迫自己不往這方面去想,心里越去想,感覺控制不住自己的想法,時間長了,已經形成了一種慣性思維,每天都在想我的周圍是真實的嗎?我是在夢里嗎?現(xiàn)在這種強迫思維,這種狀態(tài)已經嚴重影響到我的日常生活了,人變得特別消極,什么事情都不想去做,每天腦海里都只圍繞著這種想法,工作都沒辦法正常去完成,一直請假在家,真的很痛苦,還往醫(yī)生給予指導幫助,我應該怎么做才能走出來?謝謝

回復區(qū)

秦海兵
秦海兵 長治醫(yī)學院附屬和平醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫癥,雙相障礙,軀體形式障礙,精神分 幫助網友:3048
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2020-04-23 12:11:11 我要投訴

      大腦里總是不停的冒出一個念頭,又想控制這個念頭不要出現(xiàn),但是自己控制不住自己?確實屬于強迫思維。
      有沒有反復的洗手,檢查?
      道理你都懂,根本做不到。建議你還是去當?shù)蒯t(yī)院心理科就診,早期藥物治療對癥處理,后期深入心理分析。如果對我的建議滿意,請點擊采納。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2020-04-23 12:22:22 我要投訴

      病情分析:
      如果感覺到夢和想是分不清楚,感覺的現(xiàn)實生活中的事情發(fā)生過的就像夢中出現(xiàn)過的,就練建筑物也是夢中出現(xiàn)的
      指導意見:
      夢和現(xiàn)實很難分清楚,這樣困擾著你,影響到你的工作,學習和生活,讓你感覺到非常痛苦,如果自己難以調整和改變,就需要看精神心理科醫(yī)生
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2020-04-23 12:30:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因為曾經一個夢境讓你產生了這些焦慮的想法。
      指導意見:
      你在做夢之前應該也是一個比較愛焦慮的人,夢是一種正常的生理和心理現(xiàn)象,做夢不會妨礙人的休息,夢的內容也不是別人給你帶來的某種信息,更不是吉兇禍福的預兆,不應該對夢抱有擔心的心理。夢境與壓力,內心矛盾,生活迷茫,人際關系,情緒波動,睡眠環(huán)境等因素有關系。如果你現(xiàn)在因為這個夢境影響到自己的工作和生活了,那確實是需要看看精神心理醫(yī)生的,需要配合抗焦慮藥物治療的,同時也建議你多做做運動運動會緩解壓力,減輕焦慮情緒,達到身心放松下來,強身健體一舉幾得。
      
      以上是對“心理問題咨詢,心理問題咨詢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2020-04-23 12:34:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在這種狀態(tài)不應該待在家里,而是要繼續(xù)去工作,因為自己在家很靜,會控制不住的去想。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的癥狀屬于典型的強迫癥了,其實夢見什么都沒有關系的,也都很正常,誰都會做夢的,只是你因為這個夢影響了正常工作生活,但是越是不出去工作越是注意力集中在這個問題上,出去工作忙起來反而幫助你分散注意力了,所以建議回到工作中去。
      

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