健康咨詢描述: 一旦有委屈我就自殘,我不敢哭,不敢發(fā)脾氣,會(huì)被爸媽罵。割過兩次腕,我從5年級(jí)開始自殘,后來就有了一旦有情緒就用菜刀自殘的習(xí)慣,我會(huì)不會(huì)瘋了
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,受到委屈以后不敢哭,不敢發(fā)脾氣,就會(huì)自殘考慮是屬于抑郁癥的表現(xiàn),
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診,平時(shí)遇到壓抑或委屈應(yīng)該多和父母進(jìn)行溝通交流,多選擇自己開心快樂事情做,應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己,希望父母理解自己給自己一些幫助和鼓勵(lì),陪伴自己共同去面對(duì),積極配合專家的指導(dǎo)治療,
病情分析:
根據(jù)你描述的問題,愛哭泣,自殘,不敢發(fā)脾氣,會(huì)被父母罵,割過兩次腕,建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診。
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡做的事情,轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,身心放松,樂觀心態(tài),控制好自己的情緒和行為,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),自我減壓,減少不良刺激,保持心情愉悅,不做傷害自己的事情。
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