健康咨詢描述:
被確診患有中度抑郁癥,社交恐懼癥,見人害怕恐懼到渾身僵直,不知道該和別人說些什么,害怕自己的不雅舉動影響到別人,身邊人注意到我的舉動,總以為我是壞人是小偷。
已經(jīng)發(fā)病一年多了,今天突然感到渾身輕松,對待這個世界的恐懼也減輕了,也在努力相信人們,這是不是指抑郁癥在減弱,我在自愈呢?
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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