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半個月前精神壓力大,熬夜一周,緊跟著就頭疼

女 | 32歲 懸賞2個健康幣 2020-04-18 15:54:38 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 精神壓力大,熬夜連續(xù)一周,緊跟著就頭疼,喝了腦心舒兩天就不疼了,熬夜后又開始疼

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-04-18 16:03:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在的情況是因為熬夜導(dǎo)致頭疼,喝了腦心舒兩天就不疼了,熬夜之后又疼。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的精神壓力很大,連續(xù)一周熬夜,結(jié)果出現(xiàn)頭疼癥狀,這樣是壓力大跟熬夜同時發(fā)生,屬于雪上加霜了,大腦承受不住了,頭疼其實是保護性反應(yīng),所以建議你不能再熬夜了,精神壓力可以釋放的,誰都有壓力,要正確看待壓力,及時釋放壓力,壓力也是動力。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-04-18 16:15:38 我要投訴

      病情分析:
      目前如果你提供的這些資料都是真實可靠的話,這種長期熬夜不規(guī)律的生活,確實會影響到正常的生理功能,包括這種頭痛的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見:
      如果沒有什么特殊的原因,我們應(yīng)該回歸到正常的生活秩序上來,保證6到8小時的晚上的睡眠時間,保持良好的心情,大部分都緩解過來了
      

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2020-04-18 17:03:46 我要投訴

      病情分析:
      持續(xù)的精神壓力大以及得不到很好的休息,難免就會導(dǎo)致神經(jīng)性的頭痛,建議應(yīng)該盡快的改善壓力狀態(tài),盡快的進行調(diào)整。
      指導(dǎo)意見:
      可以繼續(xù)的服用中藥調(diào)節(jié),另外就是不要熬夜,盡量合理安排每天的作息時間,保證規(guī)律的睡眠時間以及白天應(yīng)該要有放松的業(yè)余愛好時間。
      
      以上是對“半個月前精神壓力大,熬夜一周,緊跟著就頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2020-04-18 17:32:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,由于精神壓力大,熬夜一周以后出現(xiàn)頭疼,考慮是神經(jīng)衰弱,神經(jīng)性頭痛,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)下降心態(tài)放松自己,避免經(jīng)常熬夜或過度勞累,可以在專家指導(dǎo)下吃安神止痛藥進行調(diào)理,
      

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2020-04-20 06:27:57 我要投訴

      你好,從你反饋的問題來看,目前熬夜與頭痛之間存在先后的關(guān)系,熬夜首先它可以打亂我們的生活節(jié)律,影響到我們正常的生物鐘,保證不了充足的睡眠時間,對此,你需要積極的去調(diào)整,每天按照固定的時間就寢和起床,保持勞逸結(jié)合的生活節(jié)奏,適度的健身運動,保持樂觀的心態(tài),祝你健康快樂。
      

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