健康咨詢描述: 不知道是不是腸胃不好,上大號很不好,我肚子疼,呆十幾分鐘了,都還沒上出來
考慮是胃腸蠕動比較慢,大便不好解,時間比較長。可以口服麻仁潤腸丸,多吃蔬菜水果和粗纖維食物,多吃根莖類食物,玉米,紅薯,火龍果,香蕉,菠菜等潤腸通便食物。多增加體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動。
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