腸胃不好經(jīng)常便秘吃多了經(jīng)常三四天不上大號

      按照你的描述，目前來說，還是考慮是有功能性便秘和你吃的偏多，運動量偏少，有一定的關系，首先就是需要規(guī)律飲食，也需要清淡飲食，避免吃太多油膩的，辛辣刺激的食物，然后可以吃乳果糖口服液改善腸道的情況，腹部摸到的就是腸管里的糞快

      三四天不排大便，這個肯定不好的，可以口服復方蘆薈膠囊，或者麻仁潤腸丸，保持大便的通暢，另外，你有糜爛性胃炎，那么吃保護胃粘膜的藥物，如蒙脫石散得樂沖劑奧美拉唑等另外查一個幽門螺旋桿菌，是不是陽性。平常注意減肥就行了？不要過分的減，不要過分的控制飲食。
      

      那你左側(cè)的那個硬塊應該是糞塊，你可以多喝水，多運動，多吃粗纖維食物，例如多吃海帶，木耳，芹菜，燕麥粥，雜糧餅干，這些都具有通便的作用，大便通暢了，你的消化不良的癥狀自然就好了，再一個便秘還可以吃中藥治療，可以在當?shù)氐闹嗅t(yī)科就診，開點湯藥試試。
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