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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-03-19 06:13:22
酸奶對腸胃是有很多好處的，酸奶是牛奶發(fā)酵之后制作而成的，其中的營養(yǎng)含量特別豐富，在發(fā)酵過程中乳糖也被分解掉了，對于乳糖不耐受的患者也可以飲用。酸奶可以刺激有消化液的分泌，對于消化不良具有一定的改善作用，并且酸奶能夠保護(hù)胃黏膜，避免胃黏膜受到胃酸的侵蝕，促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。但是在喝的時(shí)候需要注意盡量避免在空腹的狀態(tài)下喝，應(yīng)搭配面食類食物，有利于酸奶中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
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