懷孕三個月了，應該補充什么

      病情分析：
      你好，可以遲孕婦綜合維生素。通常在備孕之前三個月就要求補充葉酸，其目的是為了預防胎兒神經(jīng)管畸形，女性需要服用到孕后三個月，那么三個月后可以停掉葉酸，這個時候胎兒的骨骼肌肉生長發(fā)育迅速，對微量元素，尤其是鈣的需求量比較大，需要及時補鈣。
      指導意見：
      最好在此期間做一個微量元素測定。推薦這個期間開始添加孕婦奶粉，其中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，以及鈣鐵鋅，硒等微量元素，可以滿足胎兒生長發(fā)育的需要，以及孕婦新陳代謝的需要。
      

      病情分析：
      如果已經(jīng)懷孕三個月可以不用再補充葉酸，只要平時注意飲食均衡就可以，但是可以適當補點鈣，因為這個時候孩子骨骼發(fā)育需要大量的鈣。
      指導意見：
      當然從食物中普通也可以多吃點牛奶雞蛋，注意飲食均衡，其實最安全最有效的補充方法是食物中補充各種元素和各種蛋白質(zhì)，這是最安全也是最有效的。
      
      以上是對“懷孕三個月了，應該補充什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！