懷孕19周晚上睡不著覺

女 | 29歲 懸賞6個健康幣 2020-04-18 06:39:11 3人回復(fù) 來自赤峰市

健康咨詢描述: 一整晚都睡不著有時睡著了后半夜就醒了醒后也睡不著

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蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-04-18 06:45:39 我要投訴

      您好,懷孕19周晚上睡不著,大部分是寶寶吸收營養(yǎng)過多引起的氣血虛,可以口服一些補氣血的藥物治療,日常生活中多吃一些有營養(yǎng)的食物。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,促進胃腸蠕動,增加食欲。
      

魏傳軍
魏傳軍 高青縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,早泄,慢性胃炎,咳嗽,風(fēng)濕性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:22615
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2020-04-18 06:54:30 我要投訴

      您的這種情況,懷孕19周晚上睡不覺,或后半夜醒后再睡不覺等癥狀,可能是由于神經(jīng)衰弱引起的,中醫(yī)認為是由于氣血不足,心神失養(yǎng)所致,建議您可以喝點安神補腦液調(diào)理一下試試,平時注意按時休息,放松心情
      

侯樂志
侯樂志 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:33779
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2020-04-18 06:41:06 我要投訴

      病情分析:
      懷孕期間,良好的睡眠質(zhì)量是很重要的,您可能是太緊張了,不要多想,建議孕前喝杯牛奶,有助睡眠的.另外,懷孕期間要注意休息,保持樂觀情緒,特別是定期孕檢。
      指導(dǎo)意見:
      一些失眠的孕婦提供一些可以解決你睡眠問題的方法:盡量不要喝一些含有咖啡因的飲料生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時鐘。
      以上是對“懷孕19周晚上睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-04-18 06:44 ask9305448831 追問

沒有喝咖啡也是定時入寢但就是睡不著

2020-04-18 06:45醫(yī)生回答:

注意調(diào)節(jié)一下,不要緊張壓力過大

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