懷孕初期，晚上睡不著覺

      通過你的描述考慮你很有可能存在植物神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)紊亂，或者說是一種神經(jīng)衰弱，建議你要多放松心情，盡可能的規(guī)律作息，也可以在白天的時(shí)候適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，但是不要太劇烈。
      

      懷孕初期睡眠不好，這種情況建議你用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，并且飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配合理，每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，而且可以適當(dāng)?shù)暮却鼉号Ｄ?，有利于安神，另外要多聽音樂，放松心?br />      

      病情分析：
      您好，您說的這種情況很可能和您懷孕后精神過于緊張有關(guān)系，也可能和你懷孕后激素水平變化有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      您要先進(jìn)行自身的調(diào)理，保持心情愉快，多和別人交流，生活要有規(guī)律并適量運(yùn)動(dòng)，晚上可以用溫水泡腳，每晚定時(shí)上床，睡前可以聽一段舒緩的音樂，不要看恐怖片子，也不要想太多問題。
      

      病情分析：
      在懷孕的初期孕婦的身體總是會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適，其中最常見的不適癥狀就是不少人在懷孕初期有睡眠不好多夢(mèng)的問題，為了減低傷害建議大家在生活中積極的進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣才能幫助得到大家減低傷害，擁有健康的身體。
      指導(dǎo)意見：
      主要是跟雌性激素分泌有一定的關(guān)系。建議孕婦在孕早期的時(shí)候除了加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)之外，在飲食上吃一些容易消化的食物。并且建議不要吃油炸的食物或者是煎制的食物，這樣可能會(huì)加重失眠的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，懷孕初期出現(xiàn)睡眠不好，夢(mèng)多，考慮是由于懷孕精神緊張引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以保持良好的心態(tài)，避免過度緊張，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果易消化食物，合理休息，不要?jiǎng)诶圻^度。