健康咨詢描述: 就這幾天心里很煩心煩意亂不知道自己在想什么能想什么感覺很孤獨而且孤獨的想哭
病情分析:
你好,根據你所描述的大概的情況,之前都是一直正常的,只是這幾天心里感覺到很煩躁,而且想哭,感覺到自己很孤獨
指導意見:
與你目前的情況應該還是有引起這些問題的原因,所以要針對這些引起問題的原因來改進,如果有什么想不通的地方,可以和自己的爸爸媽媽仔細的溝通交流,爸爸媽媽應該會給予你安慰,通過仿佛的溝通交流,應該能夠讓你現在的思想顧慮得到釋放,從而改善你目前的焦慮表現,另外有時間的話,一定要多參加一些戶外的運動保障,足夠的時間,這樣都有利于心情的改善
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