閉上眼睛腦子不自覺(jué)出現(xiàn)各種畫(huà)面。
健康咨詢(xún)描述： 25歲，淺眠，入睡有點(diǎn)困難，晚上一般睡6至8個(gè)小時(shí)，晚上的深睡眠連續(xù)性分?jǐn)?shù)不及格，工作效率不高，疲憊。平面設(shè)計(jì)師，每天工作是面對(duì)電腦，有輻射，累，睡不好頭疼，脾氣暴躁，消極。一到睡覺(jué)閉上眼睛就不自覺(jué)想東西，出現(xiàn)各種畫(huà)面，工作壓力有，失戀過(guò)，靠自己走出來(lái)的，目前單身，希望有人懂自己，希望有男朋友。沒(méi)治療過(guò)，希望得到醫(yī)生指導(dǎo)隨時(shí)睡著，懷疑是心里問(wèn)題，焦慮，煩躁不安。
其他類(lèi)似問(wèn)題
- 閉上眼睛會(huì)出現(xiàn)畫(huà)面潛意識(shí)還很清醒
- 每天晚上閉上眼睛總是會(huì)浮現(xiàn)各種畫(huà)面
- 偶爾閉上眼睛后，腦子里會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)黑白畫(huà)面
- 經(jīng)常晚上睡不著，閉上眼睛腦子里全是畫(huà)面
- 閉上眼睛看到清晰畫(huà)面怎么回事
- 一閉上眼睛就會(huì)出現(xiàn)一些畫(huà)面
- 閉上眼睛睡覺(jué)的時(shí)候總會(huì)不自覺(jué)的流眼淚，感
- 閉上眼睛就會(huì)出現(xiàn)頭暈。
- 晚上很困一閉上眼睛就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的畫(huà)面
- 我是一閉上眼睛腦子就會(huì)亂想
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你好，如果是閉上眼睛，然后腦子里面不自覺(jué)的出現(xiàn)各種畫(huà)面，你這個(gè)就是，嗯用眼過(guò)度，然后還有一個(gè)問(wèn)題，就是你平常的工作壓力太大，所以導(dǎo)致你的。就是這個(gè)，嗯，睡眠質(zhì)量不太好，睡前可以喝一杯。牛奶。
那怎樣解決用眼過(guò)度的問(wèn)題呢
平常不要那么多玩手機(jī)
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