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上數(shù)學(xué)課總是會(huì)打瞌睡!

女 | 12歲 2020-04-16 01:13:37 4人回復(fù) 來自攀枝花市

健康咨詢描述: 上課總是會(huì)打瞌睡,特別是數(shù)學(xué)課,我個(gè)人認(rèn)為睡眠還是算充足的,可還是會(huì)打瞌睡怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-04-16 09:22:28 我要投訴

      上數(shù)學(xué)課的時(shí)候總是出現(xiàn)打瞌睡的現(xiàn)象,說明您對(duì)數(shù)學(xué)是不感興趣的,所以就會(huì)有提不起精神的樣子,最好培養(yǎng)一下數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)興趣,控制一下自己的心情,讓自己找到學(xué)習(xí)的樂趣。
      

初海峰
初海峰 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類臨床麻醉,能夠獨(dú)立完成各科手術(shù)的麻醉以及各 幫助網(wǎng)友:17986
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2020-04-16 09:23:21 我要投訴

      如果是因?yàn)椋?br />      1.完全聽不懂,沒有概念,不知所云,不困才怪,那就課后好好K書,課前好好預(yù)習(xí),慢慢補(bǔ)上;
      2.他講的你全會(huì),那就踏踏實(shí)實(shí)滴睡吧;
      3.半會(huì)不會(huì)之間,就是正常學(xué)習(xí)的狀態(tài),很奇怪這樣怎么會(huì)困,不過要是困的話:
      a.硬性規(guī)定自己每節(jié)課都找出來一個(gè)問題問老師(當(dāng)然不一定要去問的,就是找個(gè)茬),不知道是中學(xué)還是大學(xué),中學(xué)比較困難,大學(xué)容易些。
      b.課前預(yù)習(xí),準(zhǔn)備幾個(gè)問題,上課的時(shí)候找答案咯,同樣,中學(xué)困難,大學(xué)容易;
      c.不要吃完早飯就急急忙忙跑去上課,血都跑到胃里去消化啦,大腦會(huì)不會(huì)供血不足?上課的時(shí)候吃;
      d.坐在老師眼皮底下(幾乎不管用);
      e.找個(gè)確保你能看清黑板和聽清老師講話的位置,讓老師講普通話;
      

李曉夢(mèng)
李曉夢(mèng) 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 毛囊炎,皮炎,接觸性皮炎,牛皮癬,銀屑病,皮膚瘙癢 幫助網(wǎng)友:1809
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2020-04-16 09:16:08 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況,我覺得應(yīng)該不是睡眠的問題,首先你要調(diào)節(jié)自己對(duì)數(shù)學(xué)的認(rèn)識(shí)可能是興趣度不夠。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)肯定是沒有太大問題的,你做好自我調(diào)解,尤其是對(duì)數(shù)學(xué)老師要有一定的好感才會(huì)有喜歡上數(shù)學(xué)課。
      
      以上是對(duì)“上數(shù)學(xué)課總是會(huì)打瞌睡!”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王明麗
王明麗 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心梗,高血壓等常見內(nèi)科疾病 幫助網(wǎng)友:9276
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2020-04-16 09:23:13 我要投訴

      病情分析:
      這有可能和你對(duì)數(shù)學(xué)不感性趣有關(guān)系的,應(yīng)該積極培養(yǎng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的性趣。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意休息,避免熬夜,少吃辛辣等刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,適量活動(dòng),保持心情愉快。
      

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