晚上會(huì)很害怕

健康咨詢描述： 基本上是一個(gè)人住的，本人是一個(gè)高中通校女學(xué)生，之前還好，最近在晚上老是會(huì)想象有壞人進(jìn)來(lái)對(duì)我造成傷害，回家的時(shí)候大腦會(huì)強(qiáng)迫我在進(jìn)屋后第一時(shí)間反鎖家門，還會(huì)想象這樣也不保險(xiǎn)，甚至身邊有一些風(fēng)吹草動(dòng)或者東西位置發(fā)生了變動(dòng)就會(huì)感覺(jué)有人進(jìn)來(lái)過(guò)，很害怕，在準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)把臥室門反鎖，咨詢是想知道我是不是得了很嚴(yán)重的心理疾病，有沒(méi)有什么方法能解決我這種問(wèn)題。有兩件事可能和這種心理產(chǎn)生有關(guān)系，我父母在一天晚上很晚回來(lái)了，我在家里聽到有人敲門便問(wèn)了句是誰(shuí)，沒(méi)有人回答，我就想象著會(huì)不會(huì)是入室搶劫的壞人，隨后我膽戰(zhàn)心驚地去門上貓眼看了一下，一片黑暗什么也看不到，我當(dāng)時(shí)十分害怕，嘗試給家人打電話也沒(méi)有人接，想著可能會(huì)遇到危險(xiǎn)的時(shí)候門外傳出了父母的聲音，我再三確認(rèn)后打開了門，他們說(shuō)只是想測(cè)試測(cè)試我，從那以后沒(méi)多久就會(huì)在晚上頻繁出現(xiàn)這種恐慌心理（主要是一個(gè)人在的時(shí)候，大概有四五天了，最近一次見(jiàn)到父母是在半個(gè)月前），我本身就比較缺乏安全感的，所以在以前也會(huì)經(jīng)常問(wèn)父母一些關(guān)于犯罪份子的作案事件以及問(wèn)一些有關(guān)判刑一些法律問(wèn)題