失眠，乏力，食欲下降，30歲男

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱、心脾兩虛，可以口服歸脾丸和香砂六君丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      首先應(yīng)當(dāng)按時休息，年輕人，經(jīng)常熬夜，對身體可是不好，會導(dǎo)致亞健康的，應(yīng)當(dāng)按時休息，按時睡覺，養(yǎng)足精神，食欲自然就能夠改善了，可以口服中藥治療一下，酸棗仁湯加減治療，酸棗仁15克茯神12克炙甘草6克焦三仙各12克遠志12克
      

      病情分析：
      你好，失眠常與環(huán)境，精神因素相關(guān)，進而可引起乏力，困倦，食欲不振
      指導(dǎo)意見：
      建議及時調(diào)整自身精神情緒，保持心情舒暢，避免過度勞累，緊張焦慮，可適當(dāng)口服助眠藥物
      
      以上是對“失眠，乏力，食欲下降，30歲男”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！