骨骺線，能否長高，最多多少

      骨骺線閉合了，骨骺線的閉合不等于不能長高，可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長高，只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作，也可以通過穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多，促進(jìn)身高的增長。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。至少還有10cm增長空間。
      

      圖片不是太清晰，粗略來看感覺骨骺已經(jīng)閉合了，殘存的部分骨骺線對(duì)身高增長一般沒有意義。個(gè)人認(rèn)為還能長高的可能極小。一般來說，16周歲以上長高的空間就極為有限了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和上傳檢查結(jié)果，你的骨骺線還沒有閉合，還會(huì)長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)睡覺，不要熬夜，合理安排飲食，營養(yǎng)均衡全面，多吃含鈣豐富的食物，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)生長發(fā)育
      
      以上是對(duì)“骨骺線，能否長高，最多多少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！