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這骨骺線閉合了嗎,最多還能長多少,這骨骺

男 | 16歲 懸賞5個健康幣 2021-09-14 21:15:11 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 這骨骺線閉合了嗎,最多還能長多少,這骨骺線閉合了嗎,最多還能長多少


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吳永忠
吳永忠 河源市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒蕁麻疹、小兒濕疹、小兒汗疹、小兒脂溢性皮炎、小 幫助網(wǎng)友:23143
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2021-09-15 08:42:34 我要投訴

      你的骨骼線還沒有完全閉合,還有長高的空間,那你肯定是需要多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,喝上牛奶,吃鈣片,然后多參加一些有意義的活動,比如游泳,跑步,騎自行車,扒單杠,打球等運動。

童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:53260稱贊:1
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2021-09-15 08:13:46 我要投訴

      正處于青春期,也就是第二個生長高峰期,骨骼線還沒有閉合,還是有在增長的空間,一般在20歲左右骨骼線才會閉合,所以一定要多吃一些綠色蔬菜,豆制品,茄果類的食物保證充分的休息和睡眠,每天堅持鍛煉身體的安排,自己的安排,自己的要過度的勞累,再者,20歲之前都有可能會增高的啊

張思維
張思維 岳陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒內(nèi)科常見病多發(fā)病的診治,特別擅長兒童內(nèi)科危重癥 幫助網(wǎng)友:1345
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2021-09-15 08:44:01 我要投訴

      你的骨骺線還沒有完全閉合,還有生長的空間,可能可以長到1米7左右,要多補(bǔ)鈣多運動補(bǔ)維生素d可以促進(jìn)鈣的吸收,不挑食,牛奶特別是鮮奶都要多喝,骨頭湯,魚肉蔬菜都要多攝入,這樣才能長得高
      以上是對“這骨骺線閉合了嗎,最多還能長多少,這骨骺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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