心情不太好，總覺(jué)得像有石頭壓在心里似的

      病情分析：
      你的敘述看，由于家庭因素出現(xiàn)的煩躁，壓抑，情緒低落，失眠，以及自殘行為，胡思亂想，這些問(wèn)題看是焦慮抑郁表現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前你的問(wèn)題看是比較嚴(yán)重的，這個(gè)是需要考慮接受治療的，最好還是醫(yī)院精神心理科面診檢查，通過(guò)藥物治療，這樣才能控制你的癥狀，達(dá)到康復(fù)。

      病情分析：
      你的情緒當(dāng)中有一種非常敏感的表現(xiàn)，主要是容易焦慮的情緒出現(xiàn)，和你自己成長(zhǎng)的環(huán)境，自身的性格是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在還是學(xué)生期間，要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，學(xué)業(yè)的壓力可能會(huì)加重這種癥狀，給自己制定好每天的學(xué)習(xí)和生活的計(jì)劃，保證自己每天有一定時(shí)間可以做做身體上的鍛煉。