關(guān)于腸胃問題，總覺得腸胃不太好。

      你好，根據(jù)你的大便情況，考慮與飲食有關(guān)系的。吃辣的東西多了易消化不良出現(xiàn)拉肚子，如果有大便干燥，建議多喝點水，多吃點水果和蔬菜，多運動，促進(jìn)排便，每天1-2次大便是正?，F(xiàn)象。

      病情分析：
      首先考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。
      指導(dǎo)意見：
      同時建議您日常應(yīng)該保持一個良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時結(jié)合一定量的體育運動來促進(jìn)胃腸功能為好.0。