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很年輕沒干什么活腰卻疼了起來

女 | 15歲 2020-04-09 11:38:54 1人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述： 就是近一個(gè)星期開始的，學(xué)生放假也沒什么活動(dòng)。躺在家里也不運(yùn)動(dòng)。最近不知道怎么了，腰疼了起來。明明也沒干什么活兒。躺在床上如果不用手指著床面很難起來還很疼。腰也彎不下去。感覺坐位體前屈都做不了了，跳遠(yuǎn)的話猛地一下會(huì)很疼。很擔(dān)心開學(xué)的體育成績。想知道如何改善。

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:59:38 我要投訴

      像您這種情況，腰部疼痛的比較明顯，您最好做一個(gè)腰部的檢查，需要查一個(gè)x光片，看看腰椎間盤有沒有問題。其實(shí)在你這個(gè)年齡段經(jīng)常的不活動(dòng)是不好的，這樣不能把肌肉和軟組織鍛煉出來，對將來的身體是有很負(fù)面的影響的。

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