平時(shí)沒(méi)干什么卻整天都很累

      病情分析：
      你好接你，不必要太緊張。你的這種現(xiàn)象主要是因?yàn)楣ぷ鲏毫鹉愕南麡O現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)放松心態(tài)，不要讓工作壓倒你的心里。要你去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，不要讓環(huán)境來(lái)打敗你。

      病情分析：
      可能生活中有有負(fù)性生活事件的影響，覺(jué)得壓力很大，總是想一些亂七八糟的東西，顧慮很多，渾身沒(méi)勁，感覺(jué)很累。如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和家庭幸福了觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。希望你對(duì)自己充滿信心，每天保持愉快心情，給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái)，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。建議你接受心理咨詢治療。