在較熱環(huán)境下發(fā)生焦慮現(xiàn)象

      這種情況的話，可能跟環(huán)境沒有特別大的關(guān)系，還是跟你本身自己的焦慮情緒有關(guān)。自己要注意去調(diào)節(jié)，出現(xiàn)這種情況，盡量讓自己心靜平靜?？梢陨詈粑??；蛘吆推渌藴贤ń涣鳎D(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你說你在較熱的環(huán)境下焦慮的現(xiàn)象，哎，焦慮的現(xiàn)象有什么樣的表現(xiàn)呢？你煩躁會(huì)怎么呢？較熱的環(huán)境下，有針扎的感覺，什么地方有針扎的感覺，還是全身都有掙扎的感覺
      指導(dǎo)意見：
      你所說的焦慮，不知是否是焦慮了，那如果真的是焦慮的話，那平時(shí)要運(yùn)動(dòng)啊，看有沒有影響你睡眠和食欲??？嚴(yán)重可能就要藥物治療啊，還要做心理咨詢呀，平時(shí)也要少熬夜啊，學(xué)習(xí)壓力減輕一些?。?br />