孕早期失眠到底該怎么辦

      這個懷孕期間，由于激素水平的偏高，那么可能會導致失眠的，那么這個白天就不睡覺，白天適當?shù)倪\動，晚上睡覺之前熱水泡腳，可以看一本無聊的書來增加睡眠質(zhì)量，目前懷孕期間不能隨便吃藥

      病情分析：
      請問你目前失眠已經(jīng)有多長時間了？以前有什么疾病嗎？還有其他不舒服嗎？
      指導意見：
      失眠有可能是情緒引起的，請問你近期有沒有工作壓力比較大，或者是情緒不好。

      病情分析：
      根據(jù)描述分析，懷孕四周出現(xiàn)失眠，考慮和各人的身體狀況有關(guān)系。
      指導意見：
      建議孕婦要保持良好的心態(tài)，放松心情，情緒要穩(wěn)定，不要有太大的壓力，可以臨睡前泡泡腳，臨睡前喝杯熱牛奶。
      以上是對“孕早期失眠到底該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！