不管幾點(diǎn)睡覺(jué)一般四五點(diǎn)五六點(diǎn)六七點(diǎn)就醒了

      病情分析：
      你晚上睡眠時(shí)間很不好，經(jīng)常早醒，睡不著，以前煩躁的時(shí)候還會(huì)打自己的頭，現(xiàn)在醒來(lái)之后到天亮，心里很壓抑的難過(guò)，想哭看起來(lái)很有可能是抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在睡眠受到了明顯影響，情緒也非常低落，感覺(jué)很壓抑，這種情況是有必要讓家長(zhǎng)帶你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生的，很可能需要吃些藥物調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      從你敘述的情況來(lái)看。是有些抑郁癥的傾向。建議看精神心理科。同時(shí)要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，比如多關(guān)注生活當(dāng)中開(kāi)心美好快樂(lè)的事情。感覺(jué)到情緒壓抑?？梢运ご蛘眍^。大喊大叫大哭一場(chǎng)，寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)向好朋友傾訴，等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      空閑時(shí)可以經(jīng)常拍打頭部，尤其是頭頂部位力度以自己能夠承受為宜時(shí)間可自行掌握這個(gè)方法不僅可以有效緩解睡眠問(wèn)題，還能提高記憶力和理解力。當(dāng)然前提是你要堅(jiān)持每天都堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析。考慮目前有抑郁的傾向了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您需要盡快把這種情況告訴你的家人，在他們的陪同下帶你去當(dāng)?shù)氐木裥睦砜凭驮\，在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下，可以結(jié)合抑郁量表測(cè)試，明確診斷的，以便及時(shí)的干預(yù)治療，以免影響你的生活和學(xué)習(xí)，以及帶來(lái)不良后果的。
      
      以上是對(duì)“不管幾點(diǎn)睡覺(jué)一般四五點(diǎn)五六點(diǎn)六七點(diǎn)就醒了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！