每天吃一顆這種維生素c長期吃會有什么害處嗎？

      你好，此為保健品維生素c片。維生素c是水溶性維生素。維生素C參與氨基酸代謝、神經(jīng)遞質(zhì)的合成、膠原蛋白和組織細胞間質(zhì)的合成。可降低血管的通透性，加速血液的凝固，刺激凝血功能，促進鐵在場內(nèi)吸收，促使血脂下降，增加對感染的抵抗力，參與解毒功能，且有抗組胺的作用及阻止致癌物質(zhì)生成的作用。按著藥品說明書的劑量服用，一般情況下是不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。但如需服用其他藥物，要注意藥物的相互作用。祝好
      

      適當補充維生素C，是有益的，但是不要過量服用，過量服用，也會產(chǎn)生中毒，這個維生素C，是一個保健品，價格比較貴，服用普通的維生素C，就可以，如果飲食正常，可以多吃含有維生素C的水果，如獼猴桃，葡萄等。你服用這個維生素C一天一片，是可以的。
      

      病情分析：
      這個咀嚼片里面還有維生素c和維生素e，維生素c可以增加免疫力的，維生素e有抗氧化的作用。
      指導意見：
      每天吃一粒這個沒有什么害處的，這兩種維生素在一起吃，可以起到美容養(yǎng)顏美白的作用。
      
      以上是對“每天吃一顆這種維生素c長期吃會有什么害處嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！