可以每天吃維生素c和維生素E嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況看，是可以每天吃維生素C或者維生素E的。
      指導意見：
      如果想補充維生素可以多吃蔬菜水果富含維生素的食物，避免辛辣上火食物，加強鍛煉身體提高免疫力，祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，口服上面的維生素，可以補充維生素，延緩衰老，美容養(yǎng)顏。
      指導意見：
      但口服維生素過量，也會引起中毒的癥狀，建議適當口服，以防引起藥物中毒。
      

      病情分析：
      你好，你說每天吃維生素C和維生素E，但是您沒有說您吃這些維生素的目的是什么。
      指導意見：
      因為維生素C我們可以在蔬菜和水果中獲取，維生素E可能需要口服來獲取，維生素C有抗過敏的作用，但是維生素E不能經常吃，因為維生素E很容易在體內蓄積而引起中毒。
      
      以上是對“可以每天吃維生素c和維生素E嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好。如果沒有特殊情況的建議不要長期服用。大量應用維生素C(每日用量1g以上)可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻(每日用量600mg以上時)、惡心嘔吐、胃痙攣。盡量通過飲食攝入維生素。