維生素C可以每天吃嗎

      病情分析：
      建議還是可以堅(jiān)持每天吃，建議應(yīng)該不用擔(dān)心，注意休息，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該營養(yǎng)均衡即可，但是應(yīng)該避免緊張，配合食療較好，平時(shí)應(yīng)該配合多食新鮮的水果蔬菜或者檸檬等
      

      病情分析：
      你好，可以服用一段時(shí)間的，不可以長時(shí)間大劑量服用的，不要太大意了。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗，不要熬夜生活要有規(guī)律，多喝水多吃蔬菜水果，多鍛煉身體。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      

      病情分析：
      你好，維生素C又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素，食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。
      指導(dǎo)意見：
      維生素C是一種水溶性維生素超劑量服用維生素C會(huì)由腎臟代謝排出體外，所以可以天天口服維生素C片，不會(huì)有中毒的風(fēng)險(xiǎn)。
      
      以上是對“維生素C可以每天吃嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，VC具有提高人體的免疫力，參與膠原蛋白的合成，抗氧化作用，促進(jìn)鐵、鈣和葉酸的吸收，解毒，防癌等作用的。
      指導(dǎo)意見：
      女性每天服用適量的VC還可以起到美容的作用。VC不可以大量服用的，建議你每天服用2片即可。平時(shí)可以多吃含VC多的水果。祝你健康！